Warum ist Muskelaufbau so wichtig? Beginnen wir mit der Theorie. Die Muskulatur eines menschlichen Körpers besteht aus über 650 Skelettmuskeln. Das gesamte Gewicht der Skelettmuskeln umfasst ein Drittel oder sogar die Hälfte unseres Körpergewichts. Bindegewebe und Skelettmuskeln halten uns aufrecht und helfen uns bei der Bewegung. Muskeln brauchen unsere ständige Aufmerksamkeit, denn die Art wie
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Die Deutschen sind in verschiedenen Disziplinen und Kategorien Weltmeister. Das gilt für den Export – als auch für die Knieprobleme. Es scheint so, als ob das deutsche Knie sehr anfällig für Verschließ ist. Einigen Untersuchungen zufolge betrifft dies nicht nur ältere Menschen, sondern auch alle Altersgruppen unter 60. Woran liegt das? 30 Prozent des Tages
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CBD in Form von Öl, Sprays, Kapseln oder Tropfen bietet zahlreiche Anwendungsmöglichkeiten und konnte schon vielen Menschen weiterhelfen, wenn es um verschiedene Beschwerden ging. Zu diesen Produkten können jedoch auch einige Nachteile genannt werden, die manche Nutzer umgehen möchten. Zum Beispiel schmeckt CBD Öl nicht jedem und das gilt auch für Sprays und Tropfen sowie
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RLP – Die Impfungen in Rheinland-Pfalz kommen weiter voran. Mit der Änderung der Nutzung von AstraZeneca steht nun eine größere Menge an Impfstoff für Menschen über 60 Jahren zur Verfügung. Ab Mittwoch, 7. April, können sich deshalb die 60- bis 69-Jährigen für eine Corona-Schutzimpfung registrieren – sofern die keine Vorbehalte gegenüber dem Vakzin von AstraZeneca
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Amsterdam – Die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) sieht mittlerweile eine Verbindung zwischen Impfungen mit dem Corona-Impfstoff von Astrazeneca und dem Auftreten von Thrombosen. Es sei mittlerweile klar, dass es einen „Zusammenhang“ gebe, sagte Marco Cavaleri, Chef der EMA-Abteilung für Impfstrategien, der italienischen Zeitung „Il Messaggero„. Was genau die Reaktion verursache, wisse man aber noch nicht. Die
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Die Ständige Impfkommission (Stiko) wird Astrazeneca-Erstgeimpften unter 60 empfehlen, einen anderen Impfstoff für die Zweitimpfung zu verwenden. Man werde empfehlen, „dass diese Menschen ihre zweite sogenannte heterologe Impfung mit einem RNA-Impfstoff wie zum Beispiel Biontech erhalten“, sagte Stiko-Chef Thomas Mertens dem „Spiegel“. Tierexperimentelle Daten zeigten, „dass die Immunreaktion nach heterologer Impfung gleich ausfällt“, so Mertens.
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RLP – Das Corona-Kabinett hat in seiner Sitzung am Freitag beschlossen, die Teststrategie weiter auszubauen. Das Land setzt dabei auf „drei Säulen“ und will nach Bürgertests und Schultests auch für Landesbeschäftigte Corona-Selbsttests anbieten. Schulen und Kitabeschäftigte sollen vorrangig ab nächster Woche beliefert werden. 16 Millionen Schnelltests habe die Landesregierung bereits bestellt, hieß es aus der
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Herxheim. Die Gemeinde Herxheim ist stolz auf ein neues Projekt, welches beispielgebend für ganz Rheinland-Pfalz , ja ganz Deutschland, werden könnte. Bei einem Pressegespräch und einer Begehung vor Ort sagte Herxheims Bürgermeisterin Hedi Braun:„Wir freuen uns, dass Johannes Eisinger und sein Sohn Manuel mit dem Umbau des ehemaligen Technologiezentrums eine zukunftssichere ärztliche Versorgung in den
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Dem Bundesverband der Zweithaar-Spezialisten nach leiden rund 40 Prozent aller Männer und ca. 20 Prozent aller Frauen in Deutschland an Haarausfall. Doch was bei Geheimratsecken und lichten Stellen beginnt, muss nicht zwangsläufig mit einer Glatze enden. Immer mehr Menschen greifen daher zu Haarwuchsmitteln, um ihre geliebte Frisur beibehalten zu können. Doch wann sollte ein solches
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Endlich gibt es eine Impfung gegen Covid-19, und somit den lang ersehnten Lichtblick auf das Ende, nicht nur der Quarantäne, sondern auch der Schließung aller Gaststätten und dem nahezu unmöglich gewordenen Urlaub. Seit über einem Jahr sitzen wir nun alle in einer Blase, in der nichts voranzugehen scheint, und irgendwie alles den Eindruck macht, als
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Die Verunsicherung bei chronisch Erkrankten ist in der Corona-Krise groß. Ist eine Impfung  bei speziellen Krankheiten überhaut angezeigt und falls ja, mit welchem Impfstoff? Der Pfalz-Express hat zum Beispiel Multiple Sklerose (MS) ein Anfrage an das rheinland-pfälzische Gesundheitsministerium gestellt. Bei  Multipler Sklerose (auch Enzephalitis disseminata) handelt es sich um eine chronisch-entzündliche neurologische Autoimmunkrankheit, die nach
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Hannover- Die Ärztekammer Niedersachsen (ÄKN) dringt trotz des Stopps der Astrazeneca-Impfungen in Deutschland auf einen sofortigen Start der Schutzimpfungen durch die niedergelassenen Ärzte. „Wir brauchen keine Testläufe. Wir Ärzte können, wollen und müssen impfen“, sagte ÄKN-Präsidentin Martina Wenker der „Neuen Osnabrücker Zeitung“. Den Astrazeneca-Stopp bezeichnete Wenker als „nachvollziehbare Vorsichtsmaßnahme“. Es müssten jetzt so rasch wie
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Es gibt viele Methoden, um an Gewicht zu verlieren. Die meisten Diäten sind jedoch nicht wirklich gesund für den Körper, da sie auf einer einseitigen Ernährung basieren und nach kurzer Zeit den unerwünschten Jo-Jo-Effekt mit sich bringen. Um auf gesunde Weise abzunehmen und das neue Gewicht auf Dauer zu halten, kommt es auf unterschiedliche Faktoren
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RLP – Ab 6. März können sich weitere Gruppen aus der Priorisierungsgruppe 2 für eine Schutzimpfung gegen Corona registrieren und für eine Impfung anmelden. Die Online-Terminregistrierung steht ab dem 6. März für Menschen mit schweren Vorerkrankungen und für Kontaktpersonen von Schwangeren und Pflegebedürftigen offen. Das teilte Gesundheits­ministerin Sabine Bätzing-Lichtenthäler (SPD) am Freitag mit. Es gelten
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Genf- Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) erwartet das Ende der Corona-Pandemie für Anfang 2022. „Ich gehe davon aus, dass 2021 ein weiteres Covid-Jahr wird“, sagte Europas Regionaldirektor Hans Kluge der „Welt“. „2020 war Terra Incognita. Ein Jahr später wissen wir viel mehr. Deshalb gehe ich davon aus, dass die Pandemie Anfang 2022 vorbei ist. Was nicht heißt,
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Berlin – Die Ständige Impfkommission (Stiko) will den Einsatz des Corona-Impfstoffs von Astrazeneca jetzt auch für Personen über 65 Jahren empfehlen. Das berichtete die FAZ am Donnerstag auf ihrer Internetseite unter Berufung auf eigene Informationen. Die entsprechende Stellungnahme sei seit Mittwoch fertig. Bis zum Mittag laufe noch die Abstimmungsfrist innerhalb der Stiko, dann würden die
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Der Landessportbund Rheinland-Pfalz (LSB) hat gegenüber der Landesregierung ein Schriftstück mit wesentlichen Eckpunkten vorgestellt. Man will sich damit für einen stufenweisen Wiedereinstieg in den Sportbetrieb einzusetzen. Auch den stark rückläufigen Mitgliederzahlen, vor allem bei den jüngeren Altersklassen, möchte der Sportbund gegensteuern. „Sportampel RLP“ Unter dem Titel „Sportampel RLP“ geht der Verband in seinem Punktepapier darauf
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Seit die Corona-Pandemie unser aller Leben beherrscht, sind die Selbstmordquoten gestiegen. Kein Wunder! Alles, was unser Leben bis dahin so schön gemacht hat, ist plötzlich verboten: Ausflüge, Shopping-Trips, Besuche in Kinos, Bars, Restaurants und auch die damit verbundenen Bekanntschaften und Flirts sowie One-Night-Stands bleiben aus. Inzwischen kann jeder ein Tief oder eine Art Ermüdungssyndrom ob
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Köln  – Kinder- und Jugendärzte erfassen besondere Folgeerscheinungen von Covid-19-Erkrankungen in einem Register, darunter das bislang wenig erforschte Symptom entzündeter Zehen. „Das Symptom `Covid Toes` zählt zu den Gefäßentzündungen, die durch Covid-19 verursacht werden“, sagte Jörg Dötsch, Präsident der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendmedizin (DGKJ) der „Rheinischen Post“. Menschen, die vorher schon Vorerkrankungen an
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Die Cannabispflanze wird schon seit Jahrhunderten für medizinische Zwecke genutzt. Während in westlichen Kulturen der Fokus oftmals auf dem psychoaktiven Wirkstoff THC liegt, hat die Cannabispflanze deutlich mehr zu bieten. Essenzen der Cannabispflanze können Depressionen und chronische Schmerzen lindern, Angststörungen behandeln und Menschen mit Schlafstörungen zu einem gesunden Schlaf verhelfen. Das in manchen Kreisen schlechte
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Kaiserslautern – Wer sich vor seiner Impfung einen Eindruck vom Impfzentrum Kaiserslautern verschaffen oder einfach mal einen Blick hinein werfen möchte, kann das – ganz pandemiekonform – ab sofort in Form eines virtuellen Rundgangs tun. Das von „3DScan360“ im Auftrag von Landkreis und Stadt erstellte virtuelle Abbild gibt den Innenraum des Impfzentrums nahezu vollständig wieder
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Herxheim. „Uns liegt das Therapeutische Reiten sehr am Herzen“: Dies bekräftigten Johannes Eisinger, Geschäftsführer des Rehamed Gesundheitszentrums sowie Herxheims Bürgermeisterin Hedi Braun bei einem Pressetermin im Rehamed Plus. Anlass des Treffens war die Scheckübergabe von 10.000 Euro seitens des Rehamed und einer Privatspende von Bürgermeisterin Hedi Braun über 1000 Euro an den Vorsitzenden der „Aktionsgemeinschaft
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Willensstärke ist gefragt, wenn es darum geht sich gute Vorsätze zu nehmen. Es ist nie zu spät, etwas im Leben zu verändern, um sich selbst zu einem besseren Menschen zu machen. Viele nutzen das neue Jahr als Anlass, um dieser Veränderung einen Platz in ihrem Leben einzuräumen. Allerdings braucht man nicht unbedingt den Jahreswechsel, um
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Jena- Viele Covid-19-Erkrankte sterben nach Darstellung der deutschen Sepsis-Stiftung an einer unerkannten Blutvergiftung, was durch eine bessere Früherkennung und eine angepasste Behandlung verhindert werden könnte. „Der hohe Bedarf an Intensivbetten und die hohe Sterblichkeitsrate von Covid-19 ist vor allem durch Sepsis bedingt“, sagte der Stiftungs-Vorsitzende Konrad Reinhart dem „Redaktionsnetzwerk Deutschland“. Wie eine aktuelle Studie betätige,
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CBD Öl setzt sich heutzutage als anerkanntes Naturheilmittel immer mehr durch. In Amerika ist es bereits sehr weit verbreitet. Das CBD Öl erfüllt meist, was es verspricht, und hilft zahlreichen Menschen, die es einnehmen. Im CBD Vitalshop wird eine umfangreiche Auswahl an empfehlenswerten Produkten angeboten. Dieser Shop ist vor allem deshalb so beliebt, da er
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Senioren, die in Heimen leben, werden zurzeit bereits nach Kräften gegen das Coronavirus geimpft. Doch es gibt auch Senioren, die über 80 Jahre alt sind und in ihren eigenen Wohnungen leben oder zuhause gepflegt werden. Auch diese sind von eingeschränkter Mobilität betroffen. Hinzu kommen die aktuellen Wetterverhältnisse, die besonders im Süden des Landes für starke
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In der aktuellen Zeit ist das Thema Hygiene wichtiger denn je. Das gilt nicht nur beim Hände waschen oder in anderen Bereichen, sondern auch im Hinblick auf Instrumentenspieler. Wer zu den Musikern zählt, nutzt sein Instrument teilweise sehr intensiv. Die Hände liegen am Instrument oder auch der Mund kommt zum Einsatz. Wie wird in diesem
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Barfußlaufen ist das Beste für die Füße und den Rücken, doch nicht immer kann man auf Schuhe verzichten. Funktionale, bequeme und schöne Barfußschuh Marken sind derzeit besonders beliebt. Merrell & Co: Diese Barfußschuh-Marken liegen im Trend Vorbei sind die Zeiten, in denen bequeme Schuhe hässlich waren oder an orthopädisches Gerät erinnerten. Schon seit Jahren nimmt
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RLP – Weil anfänglich nur wenig Impfstoff verfügbar war, wurden in Rheinland-Pfalz zuerst Einrichtungen in den Regionen ein Impfangebot gemacht, in denen (zum Stichtag 16. Dezember) eine überdurchschnittliche Sieben-Tages-Inzidenz vorlag. In der Zwischenzeit sind weitere Impfstoff-Lieferungen eingetroffen, so dass das Land die anfängliche Kopplung an den Inzidenzwert aufgehoben hat. Somit kann ab Dienstag (29. Dezember)
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Geht es um Problematiken wie eine erektile Dysfunktion, wenig Lust und Ähnliches, ist der Gang zur klassischen und lokalen Apotheke nicht immer die erste Wahl. Schließlich ist in den meisten Dingen Diskretion gefragt, die ein lokales Geschäft mit persönlicher Beratung nicht immer bieten kann. Wer Hilfsmittel gegen für Männer typische Beschwerden erwerben möchte, ist in
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