Für immer strahlend weiße Zähne – auf die richtige Mundhygiene kommt es an!

16. Mai 2023 | Kategorie: Gesundheit, Ratgeber

Kaum jemand wünscht sich nicht ein strahlend weißes Lächeln und schöne Zähne. So sind gepflegte und schöne Zähne weiterhin ein gesellschaftliches Schönheitsideal und strahlen ein hohes Maß an Gesundheit aus.

Doch nur rund die Hälfte aller Menschen sind tatsächlich zufrieden mit ihren Beißern. Allerdings gelingt es durch eine perfekt abgestimmte Mundhygiene die Zahngesundheit deutlich zu verbessern, auch das Zahnbild zu verschönern.

Zahnverfärbungen sind hier ein häufiger Grund für die Unzufriedenheit mit den eigenen Zähnen. Dabei gibt es ganz verschiedene Ursache für verfärbte Zähne. Häufig sind es schlechte Angewohnheiten im Alltag wie übermäßiger Zuckerkonsum, Kaffee oder Zigaretten, welche die Zähne gelblich erscheinen lässt.

Damit wird der Zahnschmelz angegriffen, so dass die Zähne deutlich anfälliger für Plaque und Karies sind. Um die Zähne trotz verschiedener Laster im Alltag wieder deutlich weißer zu machen, gibt es ganz unterschiedliche Möglichkeiten. Im Folgenden Ratgeber gibt es ein paar Tipps, mit denen sich die Mundhygiene schnell und simpel verbessern lässt. Auf diese Weise sind die Zähne langfristig strahlend weiß.

Gründliche Zahnreinigung mittel Schalltechnologie

Ein schöner und strahlend weißes Lächeln ist auch eine Frage des Zähneputzens. Mit einer Schallzahnbürste gelingt es die Zähne mit bis zu 96.000 Schwingungen in 60 Sekunden zu reinigen und den größtmöglichen Pflege-Effekt zu erzielen. Von der Schalltechnologie profitiert vor allem sensibles Zahnfleisch. Auch lassen sich Verfärbungen durch eine gründliche Reinigung der Zähne mit einem schnell sichtbaren Ergebnis entfernen.

Mittels schneller und seitlicher Schwingungen der Borsten des Bürstenkopfs werden die Zähne tiefenrein und auch sehr gründlich in den Zahnzwischenräumen gereinigt. Demnach kann hier mit einer beliebigen Zahnputztechnik vorgegangen werden – die Zahnbürste meldet durch einen integrierten Timer, wann die Putzzeit vorbei ist. Damit wird das Zähneputzen zum Kinderspiel und ermöglicht es ganz einfach unschöne Verfärbungen der Vergangenheit angehören zu lassen.

Für einen idealen Effekt gilt es, zweimal am Tag für mindestens drei Minuten eine gründliche Zahnreinigung durchzuführen. Anschließend kann eine Mundspülung dafür sorgen, dass Bakterien im Mundraum abgetötet werden.

Weiße Zähne ohne Bleaching

Es gibt zahlreiche Möglichkeiten für ein helleres Zahnbild zu sorgen, ohne dabei ein aufwendiges und kostspieliges Bleaching beim Zahnarzt in Anspruch zu nehmen. Durch eine bewusstere Lebensweise und den Verzicht auf Zigaretten und viel Kaffee lassen sich die Zähne ganz einfach aufhellen. Zudem können auch helle Lebensmittel dafür sorgen, dass die Zähne langfristig weiß und schön bleiben. Lebensmittel wie Milch, Reis, Nudeln, Kartoffeln und Wasser verfärben die Zähne nicht und können ganz einfach in die Ernährung integriert werden. Andere schwören dagegen auf das Ölziehen für weitere Zähne.

Dabei wird der Mundraum mit Olivenöl, Kokosöl oder Sonnenblumenöl gespült, so dass das Zahnfleisch geschützt wird und die Zähne auf ganz natürliche Weise aufgehellt werden können. Schöne Zähne machen attraktiv, so dass auch weiterhin Hausmittel wie Backpulver, Bananenschale und Erdbeeren zu bewährten Mitteln gehören, um Zahnverfärbungen dauerhaft loszuwerden. Schon in jungen Jahren empfehlen sich diese Methoden, um die Zahngesundheit auf einem hohen Level zu halten.

Denn Zahnersatz ist teuer, so dass eine gute Mundhygiene das A und O darstellt, um sich beim Älterwerden aufwendige Zahnbehandlungen zu ersparen. Umso früher man darauf achtet, dass die Zähne gut und ordentlich gepflegt werden, desto besser!