Die besten Hilfsmittel bei Allergien

10. April 2023 | Kategorie: Gesundheit, Ratgeber

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Besonders jetzt im Frühjahr haben wieder viele Menschen damit zu kämpfen: Mit Allergien. Egal, ob Heuschnupfen, eine Stauballergie oder eine Allergie gegen Tierhaare.

Alle Allergien können sehr unangenehm sein und den Alltag der Betroffenen stark belasten. Deshalb ist es sinnvoll sich über entsprechende Hilfsmittel zu informieren, die leicht anzuwenden sind und keine großen Kosten verursachen. In diesem Artikel finden sich die besten Hilfsmittel bei Allergien und der Fokus ist dabei auch Produkte gerichtet, an die man im ersten Moment vermutlich nicht denkt.

Luftreiniger als Geheimwaffe gegen Allergien

Direkt zu Beginn ein Hilfsmittel, welches häufig unterschätzt und nicht ausprobiert wird. Dabei bieten Luftreiniger eine sehr gute Möglichkeit, um die Auswirkungen von Allergien zu vermindern und den Alltag dadurch erträglicher zu machen. Gerade Menschen mit einer Stauballergie oder auch Tierbesitzer können von den vielen Vorteilen eines Luftreinigers profitieren. Ein Luftreiniger filtert die Allergene aus der Luft und reinigt somit die Raumluft. Dadurch werden die Beschwerden von Allergien verringert und es kann freier geamtet werden. Auch bei Heuschnupfen können die Pollen aus der Luft gefiltert werden, sodass die Ausprägungen der Allergie reduziert werden.

Nicht jeder Luftreiniger ist für die dauerhafte Anwendung zu empfehlen und beim Kauf eines Luftreinigers sollten deshalb einige Punkte beachtet werden. Ein Luftreiniger gegen Allergien sollte unbedingt einen HEPA-Filter besitzen, damit alle unerwünschten Partikel aus der Luft herausgefiltert werden können. Zudem sollte der Filter auch auswechselbar sein und in regelmäßigen Abständen gereinigt werden, um das bestmögliche Ergebnis zu erzielen.

Wichtig beim Kauf eines Luftreinigers ist außerdem, dass dieser eine möglichst hohe Leistung besitzt und somit in der Lage ist, die Luft des gesamten Raumes in einer gewissen Zeit zu reinigen. Dementsprechend sollte darauf geachtet werden, dass der Luftreiniger für die Größe des gewünschten Raumes ausgelegt ist. Bei Unsicherheiten sollte lieber auf eine zu hohe als auf eine zu niedrige Leistung zurückgegriffen werden.

Eine hohe Leistung kann jedoch auch oftmals mit einer hohen Lautstärke verbunden sein. Wenn der Luftreiniger für ein Zimmer genutzt werden soll, in dem die Lautstärke keine Rolle spielt, muss dies beim Kauf nicht beachtet werden. Insbesondere fürs Schlafzimmer oder Arbeitszimmer sollte jedoch darauf geschaut werden, dass die Lautstärke in einem angenehmen Bereich ist. Andernfalls kann der Luftreiniger nur zu Zeiten angeschaltet werden, in denen keiner im Raum ist und dies kann den Erfolg deutlich reduzieren.

Tipp: Luftreiniger mit einer hohen Leistung und einer niedrigen Lautstärke sind oftmals sehr teuer. Die Anschaffung lohnt sich jedoch für Allergiker sehr und sollte deshalb nicht vom Kauf abschrecken.

Mit Hausmitteln gegen Allergien vorgehen

Ein weiterer und häufig unterschätzter Punkt, der gegen Allergien helfen kann, sind verschiedene Hausmittel. Insbesondere eine gesunde Ernährung kann die Intensität der Allergie reduzieren und dazu beitragen, dass der Alltag erträglicher wird. Neben einer gesunden Ernährung können außerdem Bittersalzbäder entzündungshemmend wirken, sodass der Körper besser gegen die allergieauslösenden Stoffe ankommen kann. Für ein solches Bittersalzbad werden lediglich Bittersalz und eine Badewanne benötigt und die Anwendung kann bis zu 30 Minuten lang erfolgen.

Durch das Bad können unter anderem Schwellungen reduziert werden. Neben diesen Tipps sollten auch die gängigen Routinen wie beispielsweise regelmäßiges Lüften aller Räume, das Wechseln der Bettwäsche und Staubsaugen in der gesamten Wohnung nicht vernachlässigt werden. Dadurch können die Auswirkungen von Allergien in den meisten Fällen bereits deutlich reduziert werden.