Die tägliche Pflegeroutine für Mamas: 10 Tipps wenn’s schnell gehen muss

Als Mutter hat man wenig Zeit für die eigene Pflege.
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Mamas haben es im Alltag mit Kindern nicht leicht. Alles muss schnell gehen und es bleibt kaum Zeit für sich selbst. Dies in Verbindung mit der Tatsache, dass sich die Anforderungen des Körpers über die Schwangerschaft bis hin zur Stillzeit verändern, führt dazu, dass sich viele Mamas unwohl fühlen und die tägliche Pflegeroutine immer kürzer kommt.

Mit den folgenden 10 Tipps möchten wir Ihnen helfen, die Beauty- und Pflegebehandlung besser in den Alltag mit Baby integrieren zu können, ohne dass sie dabei viel Zeit in Anspruch nimmt. So müssen Sie weder auf Hygiene noch auf den Wohlfühlfaktor verzichten und tun sich selbst etwas Gutes.

Tipp 1: Kombiprodukte nutzen

Viele Produkte kombinieren mehrere Funktionen. Dadurch sparen Sie sich Zeit für Anwendungen, die bereits in einem anderen Produkt integriert sind. Gute Beispiele sind getönte Tagescremes mit Lichtschutzfaktor oder Shampoos mit Pflegespülung in einem. Alle Arten von Kombiprodukten sparen im Endeffekt viel Zeit, die Sie für Anderes nutzen können.

Tipp 2: Neutrale Produkte verwenden

Verwenden Sie möglichst neutrale Produkte ohne Zusatzstoffe. Dies ist für das Baby ebenso gut wie für die eigene Haut. Sie sollten Produkte ohne intensiven Duft verwenden und beispielsweise statt Deospray, das sich breit verteilt, besser einen Deoroller – auch Dermaroller genannt – verwenden.

Für mehr Informationen und einen Testbericht zu Dermarollern schauen Sie sich diesen Artikel an. Das spart zwar nicht direkt Zeit, kann aber die Zeit mit dem Baby entspannter gestalten, da es nicht durch fremde Düfte irritiert wird.

Tipp 3: Es darf auch mal Trockenshampoo sein

Die Haare immer frisch gewaschen und gestylt zu halten, erfordert viel Zeit. Hier kann Trockenshampoo helfen, viel Zeit sparen, da man die Haare frisch halten kann, ohne unter die Dusche oder in die Badewanne gehen zu müssen.

Tipp 4: Auf einfache Frisuren setzen

Wenn Sie lange Haare haben, bietet es sich an, einen Dutt zu tragen. Dies spart Zeit und hält die Haare zudem vom Baby besser fern. Welche Vorteile dies bringt, haben Sie als Mama sicherlich schon schmerzhaft erfahren dürfen.

Tipp 5: Die tägliche Hautpflege vereinfachen

Die Pflege der Haut sollte nicht zu kurz kommen. Ausgiebiges Waschen, Eincremen und Pflegen kostet jedoch viel Zeit. Mit kleinen Hilfsmitteln wie einer elektrischen Gesichtsbürste können Sie viel Zeit sparen, ohne auf einen guten Reinigungseffekt verzichten zu müssen.

Durch Hormonveränderungen kann die Haut schnell angegriffen aussehen, was sich negativ auf den Gemütszustand auswirken kann. Daher sollten Sie bei der Hautpflege nicht nachlässig sein. Versuchen Sie aber dennoch, Abläufe zu optimieren, um Zeit zu sparen.

Tipp 6: Das Tages-Make-Up optimieren

Ihre Make-Up-Routine sollten Sie so weit wie möglich vereinfachen. Hier können Sie sich ruhig mit etwas weniger begnügen. Augenbrauen lassen sich beispielsweise mit Puder innerhalb von Sekunden bearbeiten und wenn Sie es darauf ankommen lassen, können Sie sich in weniger als fünf Minuten so schminken, dass Augenringe verschwinden und alle Stellen kaschiert sind, die Sie kaschieren möchten.

Tipp 7: Elektrische Zahnbürsten nutzen

Mit einer elektrischen Zahnbürste reinigen Sie Ihre Zähne nicht nur gründlicher, sondern auch schneller. Bei vielen Modellen reichen – richtig angewandt – bereits 1,5 bis 2 Minuten aus, um die Zähne gründlich zu reinigen. Die Zeitersparnis von einer Minute morgens und abends summiert sich über die Woche schon auf eine viertel Stunde, die Sie anderweitig nutzen können.

Tipp 8: Neue Dusch- und Badeprodukte verwenden

Es müssen keine teuren Produkte sein. Ein Bad mit Olivenöl und Milch verwöhnt die Haut und sie spendet Ihnen und Baby in einem gemeinsamen Bad Feuchtigkeit.

Tipp 9: Einfach im Bett abschminken

Abschminken kann recht viel Zeit in Anspruch nehmen. Doch insbesondere, wenn Sie gerne abends mit Ihrem Baby einschlafen, sollten Sie sich einfach Abschminktücher besorgen. Die können im Bett hervorragend genutzt werden und sie erleichtern das Abschminken erheblich.

Tipp 10: Produkte mit Langzeitwirkung sind ideal

Viele Pflegeroutinen brauchen viel Zeit. Eine ausgiebige Haarkur beispielsweise nimmt problemlos 30 Minuten Zeit in Anspruch. Probieren Sie doch mal Produkte mit Langzeitwirkung aus. Langzeit-Haarkuren können über Nacht einwirken und sie sorgen gleichzeitig dafür, dass die Haare über einen längeren Zeitraum geschützt und geschmeidig bleiben.