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Symbolfoto: Pfalz-Express
Landau – Selbstbewusst auftreten, klar „Nein“ sagen und der eigenen Stimme vertrauen: Im Haus der Jugend der Stadt Landau werden im Frühjahr zwei Selbstbehauptungskurse speziell für Mädchen angeboten.
Unter dem Titel „Starke Mädchen“ lernen Kinder spielerisch und altersgerecht, ihre eigenen Grenzen wahrzunehmen, Gefahren frühzeitig zu erkennen und sich selbst zu behaupten.
Der erste Kurs richtet sich an Mädchen im Alter von 6 bis 9 Jahren und findet am Freitag, 24. April 2026, von 15 bis 18 Uhr statt.
Ein zweiter Kurs für Mädchen von 9 bis 12 Jahren folgt am Freitag, 22. Mai 2026, ebenfalls von 15 bis 18 Uhr.
In einem geschützten Rahmen lernen die Teilnehmerinnen durch praktische Übungen unter anderem, mögliche Gefahren zu erkennen und anzusprechen, gute und schlechte Geheimnisse zu unterscheiden sowie ihre eigene Körperwahrnehmung zu stärken. Außerdem üben sie, Grenzen zu setzen und selbstbewusst aufzutreten. Dabei entwickeln sie erste Strategien, um schwierige Situationen zu bewältigen, und werden mental sowie emotional gestärkt. Ziel ist es, das Selbstvertrauen zu fördern, die eigene Stimme klar einzusetzen und sich aus möglichen Opferrollen zu lösen oder gar nicht erst in diese zu geraten. Auch der Umgang mit den Emotionen anderer Menschen wird thematisiert und eingeübt.
Die Kurse verbinden leichte sportliche Übungen mit Entspannungsphasen und Spielen, sodass Lernen und Spaß miteinander verbunden sind. Auch Themen, die die Kinder aktuell beschäftigen, können in den Kurs eingebracht werden.
Geleitet werden die beiden Kurse von Frauke Hautz. Die Teilnahme kostet 15 Euro pro Person, pro Kurs stehen zwölf Plätze zur Verfügung.
Veranstaltungsort ist das Haus der Jugend Landau in der Waffenstraße 5. Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, wird eine frühzeitige Anmeldung unter https://landau.feripro.de/ empfohlen. (red/Stadt Landau)
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