Ginseng zur Libido-Steigerung: Wie unterscheiden sich Panax und sibirischer Ginseng?

6. Juli 2023 | Kategorie: Freizeit & Hobby, Gesundheit, Ratgeber

Symbolbild: Pixabay

Der Wunsch nach einer höheren sexuellen Lust ist nicht ungewöhnlich. In diesem Beitrag wird der Einsatz von Ginseng betrachtet und warum dieses Kraut die Libido positiv beeinflussen könnte.

Es werden zwei Ginseng-Arten verglichen: Panax Ginseng und sibirischer Ginseng. Jede dieser Arten bietet gesundheitliche Vorteile, die im Folgenden erläutert werden.

Unterschiede zwischen Panax und sibirischem Ginseng

Panax Ginseng und sibirischer Ginseng sind begehrte pflanzliche Nahrungsergänzungsmittel, die jeweils verschiedene Vorteile bieten. Panax Ginseng, auch bekannt als chinesischer oder koreanischer Ginseng, wird zur Behandlung von Impotenz, Menopausensymptomen und chronischem Stress verwendet. Sibirischer Ginseng hingegen gilt als stärkend für das Immunsystem, potenzsteigernd, menstruationsfördernd und libidoerhöhend.

Die Rolle von Ginseng bei der Libido

Sowohl Panax als auch sibirischer Ginseng werden seit Jahrhunderten in der traditionellen Medizin eingesetzt, auch zur Steigerung der Libido. Ginseng kann auf verschiedene Weisen zu einer verbesserten Libido beitragen, zum Beispiel durch:

Steigerung des Testosteronspiegels
Verbesserung der Durchblutung
Erhöhung der Energie
Verbesserung der Stimmung

Anwendung von Ginseng zur Libido-Steigerung

Ginseng kann auf verschiedene Weisen zur Steigerung der Libido eingenommen werden, wie beispielsweise als:

Tee
Pulver
Ergänzungsmittel

Insbesondere der sibirische Ginseng eignet sich hervorragend zur Steigerung der Libido bei Frauen. Untersuchungen zeigen, dass insbesondere Frauen in den Wechseljahren von Ginseng profitieren können. Vor der Einnahme sollten Sie jedoch immer prüfen, ob Sie Ginseng einnehmen dürfen. Beispielsweise wird die Anwendung bei Schwangeren, Personen mit Nierenerkrankungen, Herzproblemen und Diabetes nicht empfohlen.

Ginseng-Tee

Ginseng-Tee gehört zu den Kräutertees und wird aus der Wurzel der Panax-Ginseng-Pflanze hergestellt. Er ist besonders in Asien beliebt. Eine Tasse Panax-Ginseng-Tee kann die Libido auf einfache Weise ankurbeln.

Ginseng-Pulver

Es gibt verschiedene Ginseng-Pulver, zum Beispiel sibirisches Ginsengpulver und Panax-Ginsengpulver. Beide Pulver haben unterschiedliche empfohlene Tagesdosen. Bei sibirischem Ginsengpulver liegt die Dosis bei einem Teelöffel pro Tag, bei Panax Ginseng bei ein bis zwei Esslöffeln pro Tag. Das Pulver kann beispielsweise in Smoothies, Joghurt oder Salat eingerührt werden.

Ginseng-Ergänzungsmittel

Sind Sie zeitlich eingeschränkt und suchen einen schnellen Weg zur Steigerung Ihrer Libido? Nahrungsergänzungsmittel könnten die Lösung sein, jedoch gibt es keine Garantie. Informieren Sie sich gründlich oder konsultieren Sie einen Arzt.

Trotzdem interessiert? Dann könnten Sie Ginseng-Präparate in Betracht ziehen. Slimminglabs bietet beispielsweise das Femin Plus mit Ginseng für Frauen an. Es gibt auch das Produkt Eretron Aktiv Mit Ginseng.

Abschließende Betrachtung: Kann Ginseng Libidoverlust durch die Pille entgegenwirken und als luststeigerndes Mittel für Frauen dienen?

Ob Ginseng tatsächlich bei einem Libidoverlust helfen kann, lässt sich nicht pauschal festlegen. Einige kleinere Untersuchungen legen nahe, dass Ginseng das sexuelle Verlangen positiv beeinflussen könnte. Einfach zu konsumieren in Form von Nahrungsergänzungsmitteln, Tee oder Pulver, sind Ginsengprodukte leicht erhältlich.