Budoclub Zeiskam: Einige Goldmedaillen blieben in Zeiskam

Emma Lechner auf dem Weg zum Titel.
Foto: red

Zeiskam. Judokas aus neununddreißig Vereinen fanden wie im letzten Jahr den Weg nach Zeiskam, zum 22. Osterturnier in die Fuchsbachhalle.

Die Teilnehmerzahl ist wieder mit 291 Teilnehmern gegenüber 2014 leicht gestiegen. Der Turnierablauf wurde geändert und die Altersklasse U18 gestrichen.

Die Altersklassen U12 und U15 kämpften am Samstag. Am Sonntag startete die Altersklasse U10 mit 109 Jungs und Mädchen. Die Zuschauer erlebten viele spannende Kämpfe bei den rund fünfhundert Paarungen an beiden Tagen. Den Gesamtsieg konnten sich die Judokas vom KIM Chi Wiesbaden sichern. Die Wiesbadener Judokas gewannen den Goldpokal für den Tagessieg am Samstag und am Sonntag.

Sie freuten sich nicht nur über die Pokale, sondern auch über das iPad am Sonntagabend, nach der letzten Einzelehrung. Am Samstag starteten die Jungs der Altersklasse U12  das Turnierwochenende. Max Sommer konnte den Erfolg aus dem letzten Jahr nicht wiederholen. Am Ende reichte es nur für Bronze.

Bei Simon Gundelach lief es dieses Jahr sehr gut. Nach zwei Siegen und einem Unentschieden gegen Nils Richter (JC Frankentahl) standen beide auf dem Goldplatz. Nico Bolleyer konnte sich genauso wie Luca Kopf, nach überstandener  Krankheit, nicht so richtig über die Bronzemedaille freuen.

Oskar Sinn landete nach zwei tollen Siegen auf Platz 2. Auch Taja Held zeigte was in ihr steckt. Ebenfalls mit zwei Siegen und einem hart umkämpften Kampf um den Titel landete sie ebenfalls auf Platz 2. Mit Eva Brecht freute sich der ganze Verein für ihren gelungenen Wiedereinstieg in das Wettkampfgeschehen.

Mit zwei Siegen und einem Unentschieden teilte sie sich den ersten Platz mit Alexandra Hutzelmann (JC Ettlingen). In der Altersklasse U15 weiblich startete Anika Bolz in der Gewichtsklasse bis 40kg mit zwei Siegen. Doch in den entscheidenden Kämpfen für Gold konnte sie nicht glänzen. Am Ende war es Platz drei, wie für Lars Gutzler.

Bei den Kleinsten am Sonntag in der U10 erkannte man die Anspannung bei jedem Einzelnen schon beim Betreten der Halle. Für viele war es der erste Kampf. Emma startete leicht angeschlagen souverän in diesem Turnier. Nur drei Minuten Kampfzeit benötigte sie auf dem Weg zum Titel. Alle drei Gegnerinnen hatten keine Chance gegen sie. Bei Madita Weiß war es nur wichtig einmal wieder Wettkampffeeling zu bekommen. Am Ende belegte sie Platz drei. Nachdem alle Medaillen und Pokale verteilt waren, verabschiedete der 1. Vorsitzende die Gäste und bedankte sich beim Rotkreuz und allen Helfern und Kuchenspendern. Auch auf diesem Weg nochmals recht herzlichen Dank für die Unterstützung.

Zahlenspiegel
Platzierungen der Judokas 1. Budoclub Zeiskam

Alterklasse U12 Samstag
3. Platz Max Sommer, Nico Bolleyer und Luca Kopf.
2. Platz Taja Held und Oskar Sinn
1. Platz Simon Gundelach und Eva Brecht

Alterklasse U15 Samstag
3. Platz Anika Bolz und Lars Gutzler

Alterklasse U10 männlich und weiblich Sonntag
1. Platz Emma Lechner
3. Platz Madita Weiß

Anika und Lars gewinnen Bronze bei der U15.
Foto: red

Die U12 am Samstag aus Zeiskamer Sicht.
Foto: red

Emma und Madita vertraten die Zeiskamer auf heimischer Matte.
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Training in den Ferien
Das Training aller Abteilungen findet in den Osterferien nach Absprache statt.
Die Trainingszeiten werden auf der Homepage veröffentlicht.
Die Judoabteilung trainiert nur mittwochs, den 1. und 8. April ab 18 Uhr.
www.1-budo-club-zeiskam.de

Lauf- und Fitnessabteilung:

Laufzeiten und Treffpunkt beim Budoclub-Lauftreff
Der Lauftreff beginnt über Winter immer dienstags um 18:15 Uhr am Eingang der Fuchsbachhalle. Bei uns sind auch Nichtmitglieder recht herzlich willkommen.
Informationen über den Lauftreff und Laufveranstaltungen erteilt Gerhard Frey (Tel.: 06347/6685; Email: budo@1-budo-club-zeiskam.de).

Kinderyoga beim Budoclub

Kinderyoga hielt im Februar Einzug im Dojo des 1. Budoclub Zeiskam und ergänzt das vielfältige Angebot des Vereins.
Neben dem Kurstag dienstags, hat sich auf Grund der großen Nachfrage die Yogalehrerein bereit erklärt, eine weitere Gruppe Kinder mittwochs von 15:30 – 16:30 Uhr mit dem Yoga vertraut zu machen.
Die Kurstage sind dienstags für Kinder von 3 – 6 Jahre von 15:30 Uhr – 16:30 Uhr und  für Kinder von 7 – 9 Jahre von 16:45 Uhr – 17:45 Uhr.
Mittwochs  15:30 Uhr – 16:30 Uhr.

Warum sollten die Kinder zum Yoga gehen?
Reizüberflutung, Leistungsdruck und mangelnde Bewegung sorgen für chronische Krankheiten,  Haltungsschäden, Allergien und psychosomatischen Beschwerden. Für diese Leiden werden schon früh Schmerz- oder Beruhigungsmittel verabreicht. Diese alarmierenden Fakten bekräftigen die Notwendigkeit, gerade in unserer heutigen, hektischen Zeit auch Kindern Yoga nahe zu bringen. Mittlerweile gibt es viele Forschungsergebnisse die belegen, dass Kinderyoga in vielerlei  Hinsicht positive Auswirkungen zeigen kann, wenn es regelmäßig praktiziert wird.

Es verbessert Koordination, das Gleichgewicht, motorische Fähigkeiten, Aufmerksamkeit und Konzentration, Mut und Selbstvertrauen, kräftigt die Muskulatur, entspannt und fördert die innere Ruhe. Durch Beachtung der Verhaltensregeln (Yamas) kann es zu einer Verbesserung der sozialen Kompetenzen führen. Kinderyoga ist mal lebendig und mal leise, eine Abwechslung zwischen Anspannung und Entspannung und hält einige Überraschungen bereit. Die Kinderyogakurse finden in kleinen Gruppen statt (ca. 6 – 8 Kinder). Durch die kleinen Gruppen kann jedes Kind individueller unterstützt und gefördert werden.
Anmeldung und weitere Infos: Tel. 06347/919028 bei  Kinderyogalehrerin (BYVG)/Ergotherapeutin Sabine Grüner-Braun oder beim 1.Budoclub Zeiskam.
Weitere Infos auf der Homepage www.1-budo-club-zeiskam.de.

Judoabteilung:

„Tigerkids“ – Judo für die Kleinsten
Mit den „Tigerkids“ betätigt sich seit Donnerstag, den 5. Februar wöchentlich eine weitere Gruppe sportlich im Dojo des 1.Budoclub Zeiskam. Unter der Leitung von Steffi Meinhardt (Bachelor of Arts für Sport-Gesundheit-Freizeit und zertifizierter Rückenschullehrerin) sollen die 4 – 6 Jährigen mit viel Spaß die erste Berührung mit Judo bekommen.  Neben vielen Spielen ist auch Gewaltprävention, Wertevermittlung und Selbstbehauptungstraining das Ziel dieser Gruppe.

Ganz nebenbei wird  die Förderung der Körperwahrnehmung und des Bewegungsempfindens, Stärkung der Stütz- und Haltemuskulatur, sowie der Förderung grundlegender koordinativer und konditioneller Fähigkeiten Punkte in diesem Training sein. Auch die Entwicklung von Werten für die eigene Sicherheit und den Erwerb vielfältiger Kompetenzen zur Entfaltung der Persönlichkeit sind Bestandteil des Programms, das die erfahrene Trainerin verspricht. Auch dieses Angebot fand einen großen Zuspruch bei dem ersten Training.  Das Training findet donnerstags von 17:00 – 18:00 Uhr statt. Weitere Info und Ansprechpartner auf der Homepage www.1-budo-club-zeiskam.de.

Fit und Fun fünf Tage lang, heißt es wieder beim Budoclub

Weitere Infos hier oder auf unserer Homepage www.1-budo-club-zeiskam.de
Montags im Dojo
Judo ab 17:30 Uhr – 18:30 Uhr für Kinder mit weißem und weißgelbem Gürtel bis 11 Jahre. 18:30 – 19:30 Uhr Judowettkampftraining ab 14 Jahre
Ju Jutsu von 20:00 – 21:30 Uhr für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahre

Montags in der Fuchsbachhalle
Kickboxen ab 19:30 -21:30 Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre

Dienstags im Dojo
„Kinderyoga“
ab 15:30 – 16:30 Uhr Kinder 3 – 6 Jahre
ab 16:45 – 17:45 Uhr Kinder 7 – 9 Jahre

Mittwochs im Dojo
„Kinderyoga“
ab 15:30 – 16:30 Uhr

Judo ab 18:00 – 19:30 Uhr für Kinder ab gelbem Gurt
Judo ab 19:30 – 21:00 Uhr für Erwachsene und Jugendliche

Mittwochs in der Fuchsbachhalle
Judo ab 18:00 – 19:15 Anfänger Kinder ab 6 Jahre
Kickboxen ab 19:30 -21:30 Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahre

Donnerstags im Dojo
„Tigerkids“
Judo für die Kleinsten ab 17:00 – 18:00 Uhr 4 – 6 Jahre

Freitags in der Fuchsbachhalle
Ju Jutsu ab 18:30 – 20:00 Kinder und Jugendliche ab 9 Jahre
Ju Jutsu ab 18:30 – 20:00 Erwachsen und Jugendliche ab 15 Jahre

Freitags im Dojo
Judo ab 17:00 – 18:15 Uhr für Kinder mit weißem und weißgelbem Gürtel
Judo ab 18:15 – 19:45 Uhr für Kinder ab gelbem Gurt
Judo ab 19:45 –  21:15 Uhr Judowettkampftraining ab 15 Jahre
Jetzt ist die beste Zeit, um in den verschiedenen Abteilungen in das Trainingsgeschehen, einzusteigen.

Judo
Jetzt einsteigen  “ neue Anfängergruppe“
Immer mittwochs ab 18 Uhr trainiert die Gruppe des Anfängertrainings für Kinder ab 6 Jahren. Spielerisch werden hier die Grundkenntnisse des Judosports vermittelt. Neben judospezifischen Elementen wird Beweglichkeit, Koordinationsschulung und Einübung sozialen Verhaltens ein wichtiger Bestandteil des Trainings sein.

Neben dem Kindertraining bietet der Verein auch wöchentlich Mittwochabends ab 19:30 Uhr den Erwachsenen und Jugendlichen Anfängern die Möglichkeit, sich sportlich zu betätigen. Durch unsere geschulten Trainer wird der Einstieg in den Judosport ermöglicht. Neben den Judogrund- und Selbstverteidigungstechniken wird im besonderen Maße wirbelschonende Gymnastik und Fitness für den ganzen Körper geboten.

Als Ziel sollte nicht nur das Erreichen einer Gürtelfarbe, sondern auch der absolut schonende Einstieg in die körperliche Ertüchtigung sein. Kommen sie zu einem kostenlosen, unverbindlichen Probetraining ob Jung oder Alt, ob weiblich oder männlich in die Fuchsbachhalle in Zeiskam.
Nähere Informationen zu den üblichen Trainingszeiten montags, mittwochs oder freitags in der Fuchsbachhalle in Zeiskam oder werktags von 17:30 Uhr -18:00Uhr unter folgender Nummer 06347-6685).

Ju Jutsu
Jetzt einsteigen  “ neue Anfängergruppe“
Immer freitags findet ab 18:30 Uhr das Anfängertraining für Schüler und Jugendliche ab 9 Jahren, unter Leitung von Heinz Hesse (3. DAN Ju Jutsu, 1.DAN Judo) und Fenja Bell (2.Kyu Ju Jutsu) statt. Diese Trainingeinheiten sind besonders zum Erlernen  von Selbstverteidigungstechniken für junge Mädchen, aber auch für Jungs geeignet. Ralf Pfeifer (8. DAN Ju Jutsu, Schülergraduierungen in Karate, Eskrima und Judo.

Ausgestattet mit folgenden Lizenzen (A-Lizenz Leistungsport, A-Lizenz Breitensport, B-Lizenz Polizei, Bundeskampfrichter seit 1985, World A-Lizenz Kampfrichter-Lizenz der JJIF) wird im Wechsel mit Heinz Hesse für das Erwachsenentraining montags, ab 20:00 Uhr und freitags ab 18:30 Uhr verantwortlich sein.
Kommen sie zu einem kostenlosen unverbindlichen Probetraining ob Jung oder Alt, ob weiblich oder männlich in die Fuchsbachhalle in Zeiskam.

(Nähere Informationen zu den üblichen Trainingszeiten montags, mittwochs oder freitags in der Fuchsbachhalle in Zeiskam oder werktags von 17:30 Uhr -18:00 Uhr unter folgender Nummer 06347-6685).

X-Do und Kickboxen
Jetzt einsteigen  und den Winterspeck vertreiben
Was ist Kickboxen?
Betrachten Sie Kickboxen als ein effektives Trainingsprogramm, bei dem Ausdauer, Kraft, Schnelligkeit und Koordination verbessert werden.  Angesprochen sind Erwachsene jeden Alters. Männer, Frauen und Jugendliche ab 14 Jahren , die ihre Kondition, ihre Reaktionsfähigkeit und ihre Muskulatur trainieren wollen.

Für alle, die durch ein ausgeklügeltes Fitnessprogramm Fettpölsterchen verbrennen und zugleich ihr Selbstbewusstsein durch Angriff- und Verteidigungstechniken stärken möchten, ist Kickboxen genau das Richtige. Wir freuen uns auf jeden Interessenten, der an einem unverbindlichen und kostenlosen Probetraining in freundlicher Gesellschaft und unter Anleitung eines sehr erfahrenen und sympathischen Trainers teilnehmen möchte. Unter seinem geschulten Blick wird geschwitzt und trainiert was das Zeug hält.
Die Trainingszeit  mittwochs  ab 19:30 Uhr in der Fuchsbachhalle in Zeiskam. Es findet ein zweiter Trainingstermin immer montags ab 19:30 Uhr statt.

Anmeldung, Kursgebühren und weitere Informationen mittwochs vor dem Training. Neueinsteiger können jederzeit das Training aufnehmen. Es besteht die Möglichkeit mit einer Zehnerkarte die Kosten überschaubar zu gestalten. Man kann zu einem kostenlosen, unverbindlichen Probetraining ob Jung oder Alt, ob weiblich oder männlich in die Fuchsbachhalle in Zeiskam kommen. (red)