Wer über Wochen schlecht schläft, sucht oft verzweifelt nach einer Lösung. Medizinisches Cannabis wird dabei immer häufiger als mögliche Alternative zu klassischen Schlafmitteln genannt. Doch was weiß die Wissenschaft tatsächlich über die Wirkung auf die Nachtruhe? Schlafstörungen sind in Deutschland längst eine Volkskrankheit. Millionen Menschen liegen nachts wach, wälzen sich hin und her oder wachen
[weiterlesen …]

In Herxheim (SÜW)  eröffnet am Freitag, 16. Oktober 2026, das neue Medizinische Versorgungszentrum (MVZ) Altes Rathaus. In der Richard-Flick-Straße 1 entsteht eine Praxis für Zahnmedizin und Oralchirurgie. Das Besondere: Künftig sollen die Zahnärzte nicht nur Patienten in der Praxis behandeln, sondern auch zu Menschen kommen, die selbst keinen Zahnarzt mehr aufsuchen können. Dafür plant das
[weiterlesen …]

Der technologische Fortschritt wirkt sich deutlich auf den Alltag in Zahnarztpraxen aus. Besonders Dentaleinheiten, die sich an unterschiedliche Anforderungen anpassen lassen, eröffnen neue Möglichkeiten für flexible und effiziente Abläufe. Mit digitaler Vernetzung und modularen Erweiterungen können Zahnärztinnen und Zahnärzte Behandlungen gezielter auf Patientinnen, Patienten und Praxisstrukturen abstimmen. Wer ergonomische Arbeitsplätze und langfristige Investitionen anstrebt, findet
[weiterlesen …]

Der Wunsch nach geraderen Zähnen betrifft längst nicht nur Jugendliche. Viele Erwachsene fragen sich, ob eine Korrektur noch möglich ist, ohne Beruf, Alltag und die gewohnte Zahnpflege spürbar einzuschränken. Transparente Zahnschienen wirken auf den ersten Blick wie die unkomplizierte Lösung: kaum sichtbar, herausnehmbar, ohne Brackets und Drähte. Doch geeignet sind sie nicht automatisch für jede
[weiterlesen …]

24 Euro oder 30 Euro? Beim schnellen Blick ins Regal scheint die Entscheidung einfach. Die günstigere Dose wandert in den Warenkorb. Erst ein paar Wochen später fällt auf: Sie ist schon leer, während die teurere noch eine ganze Weile gereicht hätte. Bei Kreatin erzählt der Preis auf dem Etikett eben nur einen Teil der Geschichte.
[weiterlesen …]

Viele Raucher glauben, sie hätten ihren Konsum im Griff und würden nur in bestimmten Situationen – etwa zum Kaffee oder in der Gesellschaft von Freunden – zur Zigarette greifen. Doch eine aktuelle Umfrage der Plattform Vapeglobe.de räumt nun gründlich mit diesem Mythos auf. Die Daten von 1.000 Teilnehmern zeigen: Das Rauchen in Deutschland ist ein
[weiterlesen …]

Warum verlieren Menschen ihre Wohnung? Welche Hilfen gibt es und wie können Betroffene wieder Perspektiven entwickeln? Darüber informierten Sebastian Kuhnlein und David Berst von der Ambulanten Wohnungslosenhilfe des Caritas-Zentrums Landau am 12. September 2026 auf dem Landauer Wochenmarkt. Anlass war der bundesweite „Tag der wohnungslosen Menschen“ am 11. September. Das Interesse am Infostand war groß:
[weiterlesen …]

Wer CBD Kristalle und Samen richtig anwenden möchte, steht oft vor einer überraschend vielfältigen Produktlandschaft. Auf der einen Seite stehen CBD Kristalle – hochreines Cannabidiol-Isolat mit bis zu 99 % Wirkstoffgehalt. Auf der anderen Seite liegen Hanfsamen, die als Superfood für ihre wertvollen Fettsäuren und Proteine geschätzt werden. Wer beide Produkte kombiniert und versteht, wie
[weiterlesen …]

Wer morgens früh mit dem Hund rausgeht, am Wochenende am Spielfeldrand steht oder im Winter auf Baustellen arbeitet, kennt das Problem: Kälte kriecht oft zuerst in die Beine. Gerade in windigen Lagen oder bei längeren Standzeiten reicht eine normale Thermohose nicht immer aus. In den letzten Jahren hat sich deshalb eine praktische Lösung etabliert, die
[weiterlesen …]

Jahrzehntelang galt folgendes Motto: Falten sind ein Problem und Kosmetikprodukte sollen sie entfernen. Kampagnen für Anti-Falten-Cremes werben meist mit glatten, makellosen Gesichtern und reden den Leuten ein, dass Hautalterung etwas ist, das man mit dem richtigen Produkt einfach stoppen kann. Wer aber 2026 einen Blick in Beauty-Magazine und Drogerieregale wirft oder auf TikTok und Instagram
[weiterlesen …]

Auch im höheren Alter aktiv zu bleiben bedeutet nicht, körperlichen Abbau einfach hinzunehmen oder auf die Aktivitäten zu verzichten, die man gerne ausübt. Vielmehr geht es darum, zu verstehen, wie sich der Körper mit zunehmendem Alter verändert, und das eigene Training entsprechend anzupassen. Insbesondere können Muskelmasse und Kraft schwieriger zu erhalten sein, während Sehnen und
[weiterlesen …]

Spritzen gegen Übergewicht sind derzeit eines der meistdiskutierten Gesundheitsthemen – in Apotheken, Arztpraxen und sozialen Netzwerken gleichermaßen. Doch für wen ist eine solche Therapie tatsächlich sinnvoll, und warum ist die ärztliche Begleitung dabei so entscheidend? Die Antwort in Kürze: Infrage kommen die Präparate für Erwachsene mit Adipositas oder deutlichem Übergewicht – vor allem dann, wenn
[weiterlesen …]

Menschen, die beruflich oder privat vor Veränderungen stehen, spüren oft eine innere Stimme, die nach Orientierung verlangt. Es geht dabei selten um schnelle Antworten, sondern um ein tieferes Verständnis eigener Muster, Werte und verborgener Stärken. Innere Reflexion ist kein esoterisches Konzept, sondern eine klar strukturierte Praxis, die in der Psychologie, im professionellen Coaching und in
[weiterlesen …]

Wer mehr Energie im Alltag haben, effizienter Fett verbrennen oder einfach fitter durch den Tag kommen möchte, kommt irgendwann an einem Thema nicht vorbei: dem Stoffwechsel. Es gibt viele Stoffwechsel anregen mit Kapseln auf Naturbasis — doch bevor man zu Hilfsmitteln greift, lohnt sich ein Blick auf das, was der eigene Körper bereits mitbringt. Denn
[weiterlesen …]

Starkes Übergewicht hat selten nur mit dem Lebensstil zu tun. Bei vielen Betroffenen spielen Stoffwechsel, Hormone, genetische Faktoren, Medikamente, psychische Belastungen und das soziale Umfeld zusammen. Medikamente zur Gewichtsreduktion können in bestimmten Fällen helfen, das Körpergewicht zu senken und gesundheitliche Risiken zu verringern. Sie ersetzen jedoch weder eine medizinische Abklärung noch eine langfristige Veränderung des
[weiterlesen …]

Wandern gehört zu den ältesten Formen des Reisens überhaupt und erlebt seit einigen Jahren einen spürbaren Zuwachs an Beliebtheit, unabhängig von Alter oder sportlichem Anspruch. Anders als viele andere Urlaubsformen lässt sich Wandern sowohl als ruhiger Spaziergang durch hügelige Landschaften als auch als mehrtägige Tour mit deutlichen Höhenmetern gestalten, was die Aktivität für ein außergewöhnlich
[weiterlesen …]

Assisted Stretch ist geführtes Dehnen mit professioneller Anleitung und wird gerade deshalb zum festen Ritual, weil es Regeneration planbar macht, statt sie dem Zufall zu überlassen. Der Nacken ist steif, der untere Rücken meldet sich beim Aufstehen, und der Kopf kommt trotz Feierabend nicht wirklich zur Ruhe. Viele Menschen kennen dieses Gefühl aus dem Alltag:
[weiterlesen …]

Wer sich mit dem Thema Nahrungsergänzung beschäftigt, steht schnell vor einer schier unüberschaubaren Auswahl: Kapseln, Tabletten, Tropfen, Brausepulver. Doch bevor man überhaupt zur Frage kommt, welche Vitaminpräparate die richtigen sind, stellt sich eine grundlegendere Frage: Wie baut man die Einnahme so in den Alltag ein, dass sie tatsächlich funktioniert – regelmäßig, zur richtigen Zeit und
[weiterlesen …]

Werden Eltern in der Pfalz plötzlich zum Pflegefall, stehen Familien meist vor drei Wegen. Entweder übernehmen Angehörige die Pflege, ein Heimplatz muss gefunden werden, oder eine Betreuungskraft zieht in den Haushalt ein – ein Modell, das häufig als 24-Stunden-Pflege bezeichnet wird. Welcher Weg passt, hängt von Gesundheitszustand, Wohnsituation und Finanzen ab. Entscheidend ist, sich frühzeitig
[weiterlesen …]

Ein Video-Call statt Wartezimmer: Für viele Patienten in Deutschland gehört das inzwischen zum Alltag. Doch nicht jede Beschwerde eignet sich für die Fernbehandlung, und wo genau die Grenzen liegen, ist selbst unter Ärzten nicht immer eindeutig geklärt. Wie ist Telemedizin in Deutschland rechtlich geregelt? Bis 2018 durften Ärzte in Deutschland Patienten grundsätzlich nicht ausschließlich aus
[weiterlesen …]

Die Frage nach einer Vergrößerung des männlichen Glieds ohne chirurgischen Eingriff beschäftigt viele Männer in Deutschland. Während operative Maßnahmen mit erheblichen Risiken, hohen Kosten und langen Genesungszeiten verbunden sind, rücken konservative Ansätze zunehmend in den Fokus medizinischer Forschung. Dabei geht es nicht um zweifelhafte Wundermittel oder leere Versprechen, sondern um physiologisch fundierte Verfahren, die auf
[weiterlesen …]

Une journée spa planifiée consciemment peut offrir une précieuse pause, même dans un quotidien stressant. Il ne s’agit pas forcément d’un séjour bien-être de plusieurs jours, mais souvent de quelques heures seulement, entièrement consacrées à la détente personnelle. Les personnes qui prennent volontairement ce temps pour elles profitent souvent d’une réduction sensible du niveau de
[weiterlesen …]

Ein Wellnessurlaub in den Bergen verbindet die Ruhe alpiner Landschaften mit gezielten Angeboten zur körperlichen und mentalen Erholung. Diese Kombination hat sich in den vergangenen Jahren zunehmend als eigenständige Urlaubsform etabliert, die sich deutlich von klassischem Aktivurlaub unterscheidet, auch wenn beide Formen sich gut miteinander verbinden lassen. Bei der Planung eines solchen Urlaubs sollte zunächst
[weiterlesen …]

Gleisweiler – Ein Spaziergang in geselliger Runde tut gut und fördert die Gesundheit. Dazu lädt die Fachkraft Gemeindeschwester plus Katharina Rösch am Mittwoch, 8. Juli 2026, in Gleisweiler ein. Treffpunkt ist um 10 Uhr am Pfarrgarten. Begleitet wird der Spaziergang auch von der Ehrenamtlichen Gabriele Nicklis. Bewegung und Plaudern stehen im Mittelpunkt. Auch mit Gehstock
[weiterlesen …]

Immer mehr Erwachsene entscheiden sich dafür, ihre Zähne erst mit 30, 40 oder 50 Jahren korrigieren zu lassen – sei es wegen eines Engstands, eines leichten Überbisses oder schiefer Frontzähne, die seit der Jugend geblieben sind. Was früher vor allem als Behandlung für Teenager wahrgenommen wurde, hat heute auch im Erwachsenenbereich einen festen Platz in
[weiterlesen …]

Wer abnehmen möchte, denkt meist zuerst an Kalorien, weniger Zucker oder mehr Bewegung. Protein wird dabei oft unterschätzt, obwohl es gerade in einer Diät eine wichtige Rolle spielt. Ein gutes Proteinpulver kann helfen, den Eiweißbedarf einfacher zu decken, die Sättigung zu verbessern und gleichzeitig Muskulatur zu erhalten. Genau deshalb suchen viele nach dem besten Proteinpulver
[weiterlesen …]

Schiefe Zähne, ein verschobener Biss oder kieferorthopädische Beschwerden treten in jedem Alter auf. Wenn Sie einen Kieferorthopäden aus Bingen suchen, stehen Sie vor einer Entscheidung, die mehrere Jahre, oft auch die gesamte Familie betrifft. Eine kieferorthopädische Behandlung erstreckt sich häufig über mehrere Jahre und wird in der Regel von einer anschließenden Retentionsphase begleitet. Umso wichtiger
[weiterlesen …]

Vitamine gelten seit jeher als Grundpfeiler einer ausgewogenen Ernährung, wobei ihre Bedeutung für den menschlichen Körper, der auf eine regelmäßige Zufuhr dieser lebenswichtigen Mikronährstoffe angewiesen ist, in der modernen Ernährungswissenschaft immer wieder bestätigt und durch neue Studien weiter untermauert wird. Zwischen Werbeversprechen und wissenschaftlicher Realität besteht jedoch häufig eine deutliche Kluft. Viele Menschen nehmen täglich
[weiterlesen …]

Kaiserslautern. Die gynäkologische Versorgung in Kaiserslautern und der Westpfalz steht seit Jahren vor großen Herausforderungen. Freie Kapazitäten in bestehenden Praxen sind begrenzt, Patientinnen – insbesondere gesetzlich Versicherte – müssen häufig lange auf Termine warten oder haben Schwierigkeiten, eine neue Frauenarztpraxis zu finden. Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken, hat das Medizinische Versorgungszentrum (MVZ) Kaiserslautern des Westpfalz-Klinikums nun
[weiterlesen …]

Gleisweiler. Die Privatklinik Bad Gleisweiler ist von der AOK Rheinland-Pfalz/Saarland für ihr nachhaltiges Engagement mit einem Zertifikat ausgezeichnet worden. Die Fachklinik mit 115 Betten setzt seit mehreren Jahren gezielte Maßnahmen um, um ihren ökologischen Fußabdruck zu reduzieren und Nachhaltigkeit fest in den Klinikalltag zu integrieren.Zu den bereits umgesetzten Maßnahmen gehören der Einsatz energieeffizienter Geräte, intelligente
[weiterlesen …]