
Symbolbild: Aberro Creative / Pixabay
Der Kauf von Boxhandschuhen mag auf den ersten Blick einfach erscheinen, doch wer ernsthaft damit beginnen möchte, wird schnell auf eine Vielzahl von Optionen und Überlegungen stoßen.
Egal, ob du ein Anfänger bist, der zum ersten Mal den Ring betritt, oder ein erfahrener Kämpfer, der sein Arsenal erweitern möchte; die richtigen Boxhandschuhe zu finden, ist von entscheidender Bedeutung.
Entscheide zwischen Boxhandschuhen und Kickboxhandschuhen
Der erste Schritt besteht darin, zu entscheiden, ob du Boxhandschuhe oder Kickboxhandschuhe benötigst. Obwohl sie auf den ersten Blick vielleicht ähnlich erscheinen mögen, erfüllen sie unterschiedliche Zwecke. Boxhandschuhe sind oft runder und weicher, konzipiert für das Spiel der Schläge. Kickboxhandschuhe hingegen sind härter, kompakter und dafür ausgelegt, sowohl Schläge als auch Tritte abzuwehren. Die Wahl hängt von deiner Disziplin ab. Trainierst du ausschließlich für das Boxen oder wagst du dich auch an das Kickboxen?
Wähle das richtige Gewicht Eine häufig gestellte Frage lautet: „Welches Gewicht sollten meine Boxhandschuhe haben?“
Das Gewicht der Boxhandschuhe, angegeben in Unzen (oz), ist entscheidend für Komfort und Schutz. Eine Faustregel ist 1 oz pro 5 kg Körpergewicht. Je nach Training (Sackarbeit, Sparring, Wettkampf) kannst du jedoch in Erwägung ziehen, schwerere oder leichtere Handschuhe zu wählen. Leichtere Handschuhe erhöhen deine Geschwindigkeit, während schwerere Handschuhe mehr Schutz bieten und deine Kraft steigern können.
Wähle die richtige Größe und Passform
Die Größe deiner Handschuhe basiert nicht nur auf dem Gewicht. Auch der Umfang deiner Hand spielt eine Rolle. Messe den Umfang deiner Hand über den Knöcheln, um deine Größe zu bestimmen. Bedenke, dass sich die Handschuhe deinen Händen anpassen, je mehr du sie benutzt. Wähle eine Passform, die von Anfang an bequem ist, aber nicht zu eng. Deine Handschuhe werden sich dehnen und an die Form deiner Hände anpassen.
Wähle das Material der Boxhandschuhe
Boxhandschuhe gibt es in verschiedenen Materialien. Lederhandschuhe bieten Langlebigkeit und Komfort, sind aber oft teurer. Kunstleder ist eine erschwinglichere Option, kann jedoch schneller verschleißen. Berücksichtige, wie oft du trainierst und wie intensiv deine Sitzungen sind, um das richtige Material zu wählen. Denke daran: Eine Investition in Qualität zahlt sich langfristig aus.
Wähle die Marke der Boxhandschuhe
Jede Marke hat ihre eigenen einzigartigen Eigenschaften und Passformen. Führe deine Recherche durch und frage in deinem Fitnessstudio nach. Erfahrungen anderer können dir bei deiner Wahl helfen. Probiere verschiedene Marken aus, wenn du die Möglichkeit hast. Letztendlich ist es wichtig, dass die Handschuhe zu deinen spezifischen Bedürfnissen und Vorlieben passen. Viele Sportler zum Beispiel sind von den Boxhandschuhen von The Fight Company sehr überzeugt.
Warum fühlen sich manche Handschuhe zu eng oder zu locker an, selbst wenn sie die ‚richtige‘ Größe haben?
Du hast der Größentabelle gefolgt, aber dennoch passen deine neuen Boxhandschuhe nicht wie erwartet. Dies kann an der einzigartigen Form deiner Hände und der Passform liegen, die jede Marke bietet. Einige Marken tendieren zu einer breiteren Passform, ideal für Kämpfer mit breiteren Händen, während andere Marken besser für schmalere Hände geeignet sind.
Zudem spielt das Innenfutter des Handschuhs eine Rolle darin, wie er sich um deine Hand formt.
Wie wichtig ist das Verschlusssystem von Boxhandschuhen?
Das Verschlusssystem deiner Boxhandschuhe, sei es Klettverschluss oder Schnürung, hat einen großen Einfluss auf die Benutzerfreundlichkeit und die Passform. Klettverschluss ist wegen der Einfachheit, mit der du die Handschuhe selbst an- und ausziehen kannst, beliebt.
Schnürungen hingegen bieten eine engere, persönlichere Passform, sind aber schwieriger allein festzuziehen und erfordern oft die Hilfe eines Trainingspartners. Die Wahl hängt von deiner persönlichen Präferenz und der Trainingssituation ab.
Wie halte ich meine Boxhandschuhe in Top-Zustand?
Wenn du die perfekten Boxhandschuhe gefunden hast, möchtest du sie natürlich so lange wie möglich in gutem Zustand halten. Trage Innenhandschuhe oder Bandagen, um Schweiß aufzufangen, und wasche diese regelmäßig. So bleiben deine Handschuhe frischer und halten länger. Reinige deine Handschuhe mit einer milden Seifenlösung und lass sie nach jedem Training gut trocknen.
Indem du dich auf die Disziplin konzentrierst, in der du trainierst, das richtige Gewicht und die Größe wählst, das Material berücksichtigst und verschiedene Marken ausprobierst, findest du die Handschuhe, die am besten zu dir passen. Vergiss nicht, sie gut zu pflegen, um die längste Lebensdauer zu erreichen. Mit der richtigen Ausrüstung bist du bereit, jede Herausforderung im Ring anzunehmen.
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