+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
Elisa Carbone (l., BARMER GEK), Sophie Wattenbach (hinten, 2.v.l., ESG) und Ralf Schmitt (3.v.r., BARMER GEK) mit Globus-Markt-Mitarbeitern beim Gesundheitstag in Wörth.
Foto: BARMER GEK
Wörth – Mit einem Gesundheitstag hat der Globus-Markt in Wörth seine Mitarbeiter für Fragen der gesunden Ernährung und Lebensweise sensibilisiert.
Lisa-Kristina Zimmermann, Warengruppenleiterin und Gesundheitskoordinatorin bei Globus in Wörth, sagte bei der Veranstaltung: „In die Gesundheit unserer Mitarbeiter investieren wir gerne, denn sie sind das Fundament unseres Unternehmens.“
Bei der Aktion im Wörther Globus lernten die Teilnehmer mit einer Trinkuhr, dass regelmäßiges Trinken während der Arbeitszeit wichtig ist.
Die Trinkuhr ermittelt anhand einer vorgegebenen Tagestrinkmenge, ob man im Tagesverlauf genug trinkt. Die Benutzer werden durch optische und akustische Signale regelmäßig erinnert, zum Trinkglas zu greifen.
„Das Trinken bei der Arbeit wird zu oft vergessen“, sagte Ralf Schmitt, Berater Betriebliches Gesundheitsmanagement bei der BARMER GEK. Die Folge seien oft Abgeschlagenheit oder Kopfschmerzen. Schmitt betonte: „Wer tagsüber zu wenig trinkt, ist abends schnell im Flüssigkeitsdefizit.“ Wichtig sei eine gleichmäßige Verteilung der Trinkmenge über den Tag.
Ausstellung zeigt Fett- und Zuckergehalt von Lebensmitteln
Ein weiteres Angebot des Gesundheitstags war ein sogenannter Balance Check. Das ist ein Verfahren, bei dem ein Sensor am Ohr die Schwankung der Herzfrequenz während und durch die Atembewegung misst. Die Messung gibt Aufschluss über die individuelle Stressbelastung und Fähigkeit zur Stressregulation.
„Nach der nur wenige Minuten dauernden Messung erhielten alle Teilnehmer Tipps zur Vorbeugung von Stress“, berichtete Schmitt.
Abgerundet wurde der Gesundheitstag von einer Lebensmittelausstellung, die Sophie Wattenbach vom ESG – Institut für Ernährung, Sport und Gesundheitsmanagement durchführte.
Die Ausstellung zeigte den Globus-Mitarbeitern, welche der von ihnen konsumierten Lebensmittel wie viel Fett und Zucker enthalten. Zudem regte die Ausstellung dazu an, sich mit der eigenen Ernährung kritisch auseinanderzusetzen.
Zur Belohnung gab es für die Teilnehmer selbstgemachte Smoothies von einer Smoothie-Bar. Smoothies sind aus frischem Obst, Gemüse und Fruchtsäften gemischte Getränke.
Diesen Artikel drucken
Das könnte Sie auch interessieren:
- Arzthelferinnen profitieren von Gesundheitstag: Balance Check und Rückenvitalkurse stehen auf dem Programm
Neuhofen. Einen Gesundheitstag der besonderen Art haben 35 Arzthelferinnen aus Neuhofen und Umgebung erlebt. Bei Lieser Fitness in Neuhofen standen ein Balance ... - Dannstadt-Schauernheim: VG-Verwaltung unterzieht sich Gesundheitstest
Dannstadt-Schauernheim. Die Verwaltungsmitarbeiter der Verbandsgemeinde Dannstadt-Schauernheim haben an einem „Balance Check“ der BARMER GEK teilgenommen und eine Ernährungsberatung erhalten. Die Aktion ist ... - Schwerer Einbruch im Globus-Markt Grünstadt: Mehrere tausend Euro Beute
Grünstadt. Am Wochenende des 9. November (zuletzt hatte der Globus am 7. November, 22 Uhr geöffnet), drangen Einbrecher über das Dach des ... - Teilnehmer können sich noch bewerben: Neustadter Gesundheitstag 2015
Neustadt. Am Samstag, 30. Mai 2015, von 10 bis 16 Uhr findet der nächste Neustadter Gesundheitstag statt. Kern der Veranstaltung ist eine ... - Mit Segelclub RKC: Schüler des Europa-Gymnasiums Wörth lernen segeln
Wörth – In Cooperation mit dem Europagymnasium Wörth hat der Segelclub RKC Wörth eine Segel-Projektwoche organisiert. Von Dienstag bis Freitag (14. bis ... - Bürgermeister aus Fukushima wollen Energiewende kennen lernen
Mainz – Eveline Lemke, rheinland-pfälzische Ministerin für Wirtschaft, Klimaschutz, Energie und Landesplanung hat japanische Bürgermeister, die dem „Mayors Network for a Nuclear ... - Neustadt: Bombendrohung – Globus-Markt geräumt und durchsucht
Neustadt. Im Neustadter Globusmarkt im Weinstraßencenter ist es normalerweise möglich, bis 22 Uhr einzukaufen. Am Donnerstagabend wurde der Markt jedoch wegen einer Bombendrohung ... - Tag der offenen Tür im Neustadter Ortsverband des Technischen Hilfswerks: Die „Nachbarn in Blau“ kennen lernen
Neustadt. Das 40-jährige Jubiläum der Jugendgruppe des Neustadter Technischen Hilfswerks (THW) wurde bei herrlichem Wetter gefeiert. Die Jugendgruppe des THW-Neustadt feierte ihr ... - IGS Wörth verabschiedet zwei langjährige AG-Mitarbeiter
Wörth – Im Kreis ihrer AG-Schüler verabschiedete die IGS Wörth ihre beiden langjährigen AG-Mitarbeiter Djordje Nikolic und Regina Beuscher. Nikolic leitete insgesamt ... - 40.000 Euro für Mehrgenerationenhaus Wörth
Wörth – Das Mehrgenerationenhaus Wörth erhält aus dem Förderprogramm des Bundes 40.000 Euro. Das teilte das Bundesfamilienministerium dem südpfälzischen Bundestagsabgeordneten Thomas Hitschler ... - Florian Schmitt aus Wörth für vier Tage Bundestagsabgeordneter
Wörth/Berlin – Der CDU-Bundestagsabgeordnete der Südpfalz Dr. Thomas Gebhart (CDU) hat Florian Schmitt aus Wörth für die viertägige Veranstaltung „Jugend und Parlament“ ... - Miniköche Südpfalz: Kochen lernen für Kinder – gesunde Ernährung und Tischsitten gleich mit dazu
Kreis Germersheim – Kinder, die mit viel Spaß Kochen lernen, sind aufgeschlossen für Ernährungslehre, Produktkunde, Anrichten, Servieren und Tischdekoration. Auch verstehen sie ...
