Donnerstag, 23. November 2017

Gesundheit

Studie: Gute Schlafgewohnheiten helfen beim Abnehmen

21. September 2012 | Von
Wer zu wenig schläft, wird schneller dick. (Foto:dts)

Toronto. Eine gute Nachtruhe kann beim Abnehmen helfen. Laut einer im „Canadian Medical Association Journal“ veröffentlichten Studie nehmen durch wenig Schlaf die Hunger-Signale im Gehirn zu und beeinflussen somit die Anzahl der Hormone, die den Appetit hervorbringen. In der Studie wurde bewiesen, dass für eine Diät die richtige Kombination aus Schlafgewohnheiten in Verbindung mit Ernährung
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Selbstsicherheit kann man lernen – keine Angst vor Publikum

19. September 2012 | Von
Viele Menschen fürchten sich vor öffentlichen Auftritten und Reden vor Publikum.
(Foto: djd/Neurexan/thx)

Kaum jemand fürchtet sie nicht: Anlässe, bei denen man vor Publikum reden muss. Präsentationen, mündliche Prüfungen, Danksagungen – bei Auftritten in der Öffentlichkeit möchte jeder Vortragende den bestmöglichen Eindruck hinterlassen. Die Panik, im entscheidenden Augenblick zu versagen, ist groß, Kritik und Ablehnung zu ertragen nicht leicht. Im Vorfeld des Termins rauben einem bange Gedanken nicht
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Natürliches Salz hilft bei Zahnschmerzen

28. August 2012 | Von

    Wer kennt sie nicht: Zahnschmerzen, nicht zum Aushalten. Sie ziehen bis ins Ohr. Der Zahnarzt fertigt ein Röntgenbild an, findet nichts. Er empfiehlt eine Bissschiene, die von der Krankenkasse genehmigt werden muss. Durch Klopfen wird dem Patienten klar: ein bestimmter Zahn, überkront, ist Wurzel allen Übels. Der Zahnarzt sieht nur noch eine Möglichkeit:
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Kann man Medikamente umtauschen?

28. August 2012 | Von
Sobald das Medikament die Apotheke verlassen hat, wird es nicht mehr zurückgenommen.                                                                                               Foto: Ahme

  Hat man sich in der Boutique ein Kleidungsstück gekauft, das nicht zu den übrigen Sachen passt oder ein Elektrogerät doppelt angeschafft (leider hat man es auch geschenkt bekommen), ist es eigentlich immer möglich, das Teil umzutauschen, wenn es nicht benutzt wurde. Meist ist noch nicht einmal ein Kassenzettel notwendig – Kulanz des Verkäufers dabei
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