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10. Januar 2024 |
Von Redaktion
In der Welt von heute, wo die Zeit für die meisten Menschen chronisch knapp ist und ihre Ernährungsgewohnheiten daher nicht wirklich den Bedürfnissen eines gesunden Körpers entsprechen, greifen viele daher zu Nahrungsergänzungsmitteln, um sicherzustellen, dass sie alle notwendigen Nährstoffe erhalten. Doch die Frage bleibt: Welche dieser Ergänzungen sind ihr Geld wirklich wert, und auf welche
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9. Januar 2024 |
Von Redaktion
Die Angst vorm Zahnarztbesuch ist für viele Deutsche kein Fremdwort. Laut Schätzungen sind gut fünf Prozent der Patienten von einer dermaßen starken Zahnarztangst betroffen, dass sie den Zahnarztbesuch soweit machbar unter allen Umständen vermeiden. Und noch rund ein Fünftel scheint es mit einer ausgeprägten Angst zu tun zu haben; fast die Hälfte kämpft zumindest mit
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9. Januar 2024 |
Von Redaktion
Wer unter Bluthochdruck oder grenzwertigem Bluthochdruck leidet, dem kann eine gesunde Ernährung und eine kluge Auswahl von Lebensmitteln helfen, die Krankheit in den Griff zu bekommen oder ihr vorzubeugen. Aber auch das, was man abseits des Tellers tut, ist wichtig. Überflüssige Pfunde verlieren und Sport treiben sind mindestens genauso wichtig, wie die richtigen Medikamente einzunehmen.
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5. Januar 2024 |
Von Redaktion
Die Wintermonate können für unsere Gesundheit schwierig sein. Das kalte Wetter, weniger Sonnenlicht und der häufige Aufenthalt in geschlossenen Räumen stellen eine Herausforderung dar. Mit ein paar gezielten Maßnahmen können Sie jedoch gesund durch den Winter kommen. In diesem Artikel gehen wir auf verschiedene Bereiche der Selbst- und Gesundheitsvorsorge ein, die in den kalten Monaten
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27. Dezember 2023 |
Von Redaktion
Die vegetarische Ernährung gewinnt weltweit immer mehr Anhänger, und das aus gutem Grund. Sie bietet nicht nur gesundheitliche Vorteile, sondern trägt auch zum Umweltschutz bei. Dieser Artikel beleuchtet die Grundlagen der vegetarischen Ernährung und bietet köstliche Rezeptideen. Was Vegetarier nicht essen Vegetarier verzichten auf Fleisch und Fisch, aber auch auf versteckte Zutaten tierischen Ursprungs, die
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26. Dezember 2023 |
Von Redaktion
Jedes Organ in unserem Körper ist wichtig, das ist unbestritten. Aber wie immer im Leben sind manche Dinge noch ein bisschen wichtiger und haben mehr Aufgaben und Funktionen als andere. So ist es auch bei der Leber. Ist die Leber gesund, sind wir auch gesund. Jedoch haben Millionen Menschen zu hohe Leberwerte, laufen Gefahr, eine
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20. Dezember 2023 |
Von Redaktion
Das Interesse an Cannabidiol (CBD) hat in den letzten Jahren deutlich zugenommen. Den höchsten Absatz findet CBD-Öl, das aus natürlichen Hanfblüten und Bestandteilen der Pflanze hergestellt wird. Die Wirkung soll vielfältig sein, insbesondere schmerzlindernde Eigenschaften werden immer wieder geschildert. Nach THC ist CBD das am intensivsten erforschte Cannabinoid der Welt. Bislang gibt es nur wenige
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20. Dezember 2023 |
Von Redaktion
Das medizinische Cannabis zeichnet sich durch eine unglaubliche Vielfalt an Sorten aus. Hier finden Sie eine der größten Datenbanken für Cannabisblüten im deutschsprachigen Raum und können sich über Eigenschaften, Geschmäcker, Aromen und Wirkungen der einzelnen Sorten informieren. Diese Arten gehören drei Hauptkategorien an. Wir meinen die Indica-, Sativa- und Hybrid-Sorten. In unserem Ratgeber erklären wir
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19. Dezember 2023 |
Von Redaktion
Das Rauchen hat in den letzten Jahrzehnten eine tiefgreifende Wandlung durchlaufen. Während der Konsum herkömmlicher Zigaretten immer stärker stigmatisiert wird, erleben E-Zigaretten eine zunehmende Verbreitung. Doch wie steht es wirklich um die soziale Akzeptanz dieser modernen Alternativen? Welchen Einfluss haben E-Zigaretten auf das individuelle Rauchverhalten und das soziale Umfeld? In diesem Ratgeber-Artikel werden die verschiedenen
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7. Dezember 2023 |
Von Redaktion
Tongkat Ali war 2023 eines der beliebtesten Naturprodukte in Deutschland. In den letzten Jahren hat die Popularität stark zugenommen und dieser Trend hat auch nicht vor der Pfalz Halt gemacht. In diesem Beitrag wird geklärt, worum genau es sich dabei handelt, ob es hält, was es verspricht und wo man Tongkat Ali kaufen kann. Tongkat
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30. November 2023 |
Von Redaktion
Keime im Weihnachtsbraten? Im vergangenen Jahr hat das Landesuntersuchungsamt (LUA) an einem bundesweiten Monitoring von Krankheitserregern teilgenommen, die wechselseitig zwischen Tieren und Menschen übertragen werden. Besonders im Fokus: Das Fleisch von Masthähnchen und Mastenten. Das LUA untersuchte gezielt 16 Proben Entenfleisch aus dem rheinland-pfälzischen Einzelhandel. Zwölf Mal wurden dabei Campylobacter nachgewiesen, fünf Mal Listerien –
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30. November 2023 |
Von Redaktion
Minusgrade im Freien, trockene Heizungsluft in der Wohnung – im Winter hat unsere Haut es nicht leicht. Temperaturwechsel können sie austrocknen und dadurch Hautirritationen auslösen. Um schuppige Stellen, Rötungen und Pickel zu vermeiden, muss die Hautpflege an die kalte Jahreszeit angepasst werden. Sinnvoll ist es daher, sich eine gute Winterhautpflegeroutine zusammenzustellen, die einen zwischen November
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29. November 2023 |
Von Redaktion
Chronische Schmerzen sind eine große Belastung für viele Menschen. Sie beeinträchtigen die Lebensqualität, die Leistungsfähigkeit und das Wohlbefinden. Um chronische Schmerzen zu behandeln, braucht es oft einen Mix aus verschiedenen Methoden, wie Medikamenten, Physiotherapie oder Psychotherapie. Doch nicht jede Psychotherapie passt zu jedem Schmerzpatienten. Deshalb forschen Wissenschaftler der RPTU Kaiserslautern-Landau an einer neuen Form der
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22. November 2023 |
Von Redaktion
Herxheim. Lässt sich Arthrose in Knie und Hüfte durch eine intensive Bewegungstherapie verbessern? Weil das Pilotprojekt zu dieser Fragestellung sehr erfolgreich verlaufen war, bietet Uwe Jäger, Leitender Physiotherapeut der Gesundheitspark GmbH, nun allen Betroffenen eine neue, wissenschaftlich anerkannte Behandlung der oft schmerzhaften Erkrankung an. Es geht um nicht weniger als eine deutliche Verbesserung der Bewegungsfähigkeit
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15. November 2023 |
Von Redaktion
Die Verwendung von Schungit in der traditionellen Medizin ist ein faszinierendes und oft kontrovers diskutiertes Thema. Dieses geheimnisvolle schwarze Gestein aus der Region Karelien in Russland hat in den letzten Jahren weltweit Aufmerksamkeit erregt. Es wird oft für seine vermeintlichen gesundheitlichen Vorteile gepriesen, darunter die Reinigung von Wasser, der Schutz vor elektromagnetischer Strahlung und die
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10. November 2023 |
Von Redaktion
Unsere Augen sind zweifellos eines der kostbarsten Geschenke, die uns die Natur gemacht hat. Sie ermöglichen uns, die Welt in all ihrer Schönheit und Vielfalt wahrzunehmen. Doch nicht jeder Mensch ist mit einer makellosen Sehkraft ausgestattet. Viele Menschen leiden unter Fehlsichtigkeiten wie Kurzsichtigkeit, Weitsichtigkeit oder Astigmatismus, die das Tragen von Brillen oder Kontaktlinsen erforderlich machen.
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7. November 2023 |
Von Redaktion
Südpfalz – Wie können Frauen, die ungewollt schwanger werden, eine selbstbestimmte Entscheidung treffen? Welche Anlaufstellen gibt es in der Region, die ihnen Informationen, Unterstützung und Schutz bieten? Diese Fragen standen im Mittelpunkt eines Austauschs zwischen den Gleichstellungsbeauftragten der Landkreise Germersheim, Südliche Weinstraße und der Stadt Landau und den Mitarbeitern von Pro Familia in Landau. Die
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27. Oktober 2023 |
Von Redaktion
Wenn die Tage kürzer und die Temperaturen kälter werden, weiß man: Der Winter steht vor der Tür. Doch keine Sorge! Mit den richtigen Tipps und Tricks muss man nicht frieren und kann die frostige Jahreszeit in vollen Zügen genießen. In diesem Artikel erfährt man, wie man sich kuschelig warm hält und bestens gegen die Kälte
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26. Oktober 2023 |
Von Redaktion
Proteine gelten als die Bausteine des Lebens, da sie für den Aufbau und die Erhaltung verschiedener Körpergewebe, wie Muskeln, Knochen und Haut, notwendig sind. Sie liefern Energie, fördern das Immunsystem und unterstützen Hormone sowie die Verdauung. Auf Proteine sollte deshalb niemand verzichten. Doch es ist nicht immer so einfach, den Proteinbedarf des Körpers vollständig zu
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23. Oktober 2023 |
Von Redaktion
In einer Zeit, in der die Digitalisierung in allen Bereichen des Gesundheitswesens eine immer wichtigere Rolle spielt, tritt die thevea Physio-Software als eine innovative Lösung hervor, die darauf abzielt, die Arbeitsabläufe in Physiotherapiepraxen zu optimieren. Die Software bietet eine Palette von Funktionen, die nicht nur die administrative Arbeit erleichtern, sondern auch eine bessere Patientenversorgung ermöglichen.
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19. Oktober 2023 |
Von Redaktion
SÜW – Ältere Menschen sollen in allen gesellschaftlichen Bereichen teilhaben können. Das ist das Ziel des Projekts „Diakom“, das die Kreisverwaltung Südliche Weinstraße gemeinsam mit dem Diakonischen Werk Pfalz durchführt. Dafür steht ab Oktober 2023 ein Beratungsmobil zur Verfügung, das in verschiedenen Kommunen Station macht. Vernetzung und Impulse für ein aktives Leben Das Beratungsmobil richtet
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19. Oktober 2023 |
Von Redaktion
Als im Oktober 1998 die blaue Potenzpille Viagra auf den deutschen Markt kam, atmeten Männer auf. Doch das vielversprechende Hilfsmittel erwies sich mit zahlreichen Nebenwirkungen nicht für alle Betroffenen als glückliche Rettung. Nun entwickeln Forscher aus Brasilien an einer neuen Alternative gegen Potenzprobleme, deren Wirkstoff auf dem Gift der Bananenspinne beruht. Eine Pille, die das
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10. Oktober 2023 |
Von Redaktion
Noch nie war die Gründung eines eigenen Unternehmens einfacher als heute. Dank der weltweiten Vernetzung fällt es leicht, Kontakte zu knüpfen und potenzielle Kundschaft für ein bestimmtes Produkt zu interessieren. Darüber hinaus profitieren auch Selbständige mit eigener Praxis von den Errungenschaften der modernen Welt. Vieles geht inzwischen deutlich einfacher und schneller von der Hand. Tipps
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10. Oktober 2023 |
Von Redaktion
In einer Welt, in der Gesundheit und Wohlbefinden immer wichtiger werden, ist es nicht verwunderlich, dass die negativen Auswirkungen des Rauchens immer mehr Aufmerksamkeit erregen. Neben den bekannten Risiken von Herzkrankheiten und Lungenkrebs hat das Rauchen auch weitreichende Auswirkungen auf die sexuelle Gesundheit von Männern. Eine der besorgniserregendsten Folgen ist der Zusammenhang mit der erektilen
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4. Oktober 2023 |
Von Redaktion
Südpfalz – Die Deutsche Multiple Sklerose Gesellschaft (DMSG) hat ein neues Angebot für Menschen mit Multipler Sklerose (MS) in der Südpfalz ins Leben gerufen. Bereits im Januar 2023 gegründet, wurde am 22. September 2023 unter der fachkundigen Leitung von DSMG-Coach Sonja Betsch in Germersheim das erste Leitungsteam der DMSG-Gruppe „geMeinsam in der Südpfalz“ gewählt. Die
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2. Oktober 2023 |
Von Redaktion
Nicht nur zum Kauen und Sprechen sind sie da: unsere Zähne. Wer keine ansehnlichen Zähne hat, fühlt sich unwohl und strahlt dies auch aus. In diesem Beitrag wird Wissenswertes rund um das Thema Zähne beleuchtet. Wissenswertes rund um die Amalgamsanierung Bis vor einigen Jahren war es noch gang und gäbe Amalgamfüllungen eingesetzt zu bekommen und
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28. September 2023 |
Von Redaktion
Hanfsamen gelten als Superfood. Doch werden sie ihrem Ruf als gesundes Lebensmittel, das viele Vorteile für den menschlichen Körper hat, wirklich gerecht? In diesem Artikel werden die Vorzüge von Hanfsamen erläutert und außerdem erfahren Sie, wie Sie von den verschiedenen Nährstoffen in Hanfsamen profitieren können. Hanfsamen als pflanzliche Proteinquelle Einer der größten Vorteile von Hanfsamen
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26. September 2023 |
Von Redaktion
In gewissen Momenten des Lebens gehört eine leichte Angst einfach dazu. Doch gelegentlich kann sie in die Quere kommen, wenn es darum geht, selbst gesteckte Ziele zu erreichen. Bisweilen wird sie auch zur Störung oder Krankheit und damit zur großen Herausforderung. In diesem Artikel wollen wir deshalb der Frage nachgehen, wie wir Ängste überwinden können.
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25. September 2023 |
Von Redaktion
Die Welt entwickelt sich in einem rasanten Tempo. Diese Geschwindigkeit kann manche Menschen bei Zeiten auch überfordern. Gleichzeitig leben wir aber auch in einer Zeit, in der sich die Errungenschaften und Innovationen in so kurzer Zeit häufen wie niemals zuvor. Hier ergeben sich selbstverständlich Chancen für den einzelnen Bürger, welcher in vollem Umfang profitieren kann.
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23. September 2023 |
Von Redaktion
Erektile Dysfunktion (ED) betrifft Männer jeden Alters und kann erhebliche Auswirkungen auf die Lebensqualität haben. Glücklicherweise gibt es heute verschiedene fortschrittliche Behandlungsmöglichkeiten, darunter die Verwendung von Stoßwellentherapiegeräten, auch bekannt als ESWT-Geräte (Extrakorporale Stoßwellentherapie). In diesem Artikel werden wir die Grundlagen und Anwendungsmöglichkeiten von Stoßwellentherapiegeräten (ESWT-Geräten) zur Behandlung von ED genauer betrachten. Stoßwellentherapiegeräte (ESWT-Geräte) im Überblick:
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